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健康

幸せ太りからの帰還

「登山をはじめた理由」にもなった人生の転機、ダイエット。 20代の独身時代は身長173cm体重68kgでゴツいめの体形でした。 30代に結婚してみるみる太っていき、気が付けば85kgになっていました。 流石にヤバいと少しジョギングしてみたり少…